心态，考公人的最后一件神器

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　　公考之道，心态为王。其实大家今天坐在华图的班上，大部分人的水平已经达到了一个很不错的水准，同学之间相差不大。而决定同水平竞争对手之间谁能胜出的，便是心态。特别是面试，心态是决定实力发挥多少的最重要保障。众所周知，面试的学习周期是非常短的，所以导致很多同学在学习面试之时会抱着非常焦虑的态度去学习，总觉得自己学的不够，总觉得自己学的没有别人多。此消彼长之下，学习的效率就会受到很大的影响，而且会感觉到非常的心累。【批注：考生进入面试后会紧张、焦虑这是很正常的情况，主要是因为已经过了笔试这关，现在只需要攻克面试这关，所以会格外重视面试的表现。另外再加上国考对于对手的分差不明确，更增添了这种不确定性，因而会更加的紧张。但是负面的情绪会让大脑运转变慢，同时否定自我也会让自己不自信，进而思维迟钝，影响答题效果。所以要学会调整心态。】

　　如何在学习面试的高压下保持一个良好的心态?我觉得最重要的就是放松，我在大多数的时候总是紧绷着一根弦，即使和同学出去放松也总有愧疚感，我相信大多数人和我一样。在事后，我明白最深刻的就是要懂得给自己“减负放假”，该玩的时候就应该好好玩，很多人在放松和读书中选择了窝囊着的放松，其实这是最没必要的方式，我身边有个朋友名字叫Tao，他全程保持着放松的心态，最后也取得了省考国考双上岸的好成绩。【批注：面试中好的氛围非常重要，可以组建学习搭子，相互激励，相互学习。或者选择自己喜欢的方式适当放松自己，例如吃美食、听音乐、运动等都是不错的选择。】

　　良好心态第二重要的就是懂得给自己找乐子，我们在面试班学习的时候，非常喜欢与同学之间互相找乐子。比如比如练习面试题之时，我们会发挥自己的想象力，创造出许多匪夷所思，非常搞笑的答案，这样一方面也锻炼我们的想象力，另一方面也让我们进行了极大的心理放松。当然了，这种方法仅限于找乐子，还是不要当成考场思维去想。【批注：找乐子其实就是一种非常好缓解焦虑的方式，例如可以以夸张的形式去答题，或者借助模拟的方式去演绎，既可以发散思维，也可以达到放松效果。】

　　同时正确对待失败是缓解焦虑的关键之一。大家需要认识到失败并不意味着自己的能力不足或不努力，而是一种正常的现象。在备考过程中，我们可能会遇到许多困难和挫折，但这些失败并不意味着我们的能力不足或没有希望。相反，失败可以成为我们进步的垫脚石，帮助其更好地认识自己的不足之处，及时调整备考策略。记得有一次我上台表演面试，并没有表演的很出色，我就以为天塌了，实际上并不是。后面我根据那次经验总结出了自己的问题，例如声音太大，语言太严肃，评论时攻击性太强，推动我的面试水平向前一大步。【批注：夜色难免微凉，前行必有曙光，不要因为一道题没答好就妄自菲薄，保持平常心，及时发现问题，解决问题，调整状态，接下来每一次的进步都会使你信心大增。】

　　最后，希望大家能保持良好的心态，一以贯之，破心中枷锁，迎海阔天空。